SIENTO LA TARDANZA

HOLA CHICAS, SIENTO HABER TARDADO TANTO EN ESCRIBIROS, PERO ES QUE HA SURGIDO ALGO BASTANTE IMPORTANTE Y HE TENIDO QUE DEJAR UN POCO DE LADO LA DIETA. ME HE QUEDADO EMBARAZADAAAAA, ES ALGO QUE DESEABA CON TODAS MIS FUERZAS, ASI QUE DE MOMENTO TENGO QUE DEJAR LA DIETA Y CUIDARME MUCHO, OS MANDO UN BESOTE ENORME A TODAS Y ESPERO QUE PODAIS CONSEGUIR TODAS VUESTRAS METAS, HASTA PRONTO

YA ESTOY POR AQUI OTRA VEZZZ

HOLA CHICAS, SE QUE LLEVO VARIOS DIAS SIN ESCRIBIROS, PERO LA VERDAD QUE HE ESTADO UN POCO DISPERSA CON LA DIETA, Y HOY HE VUELTO A RETOMARLA, AUNQUE NO ME HE PESADO PORQUE LA VERDAD QUE NO ME APETECIA, A VER SI MAÑANA ME ANIMO Y ME SUBO A LA BÁSCULA. HOY HE ESTADO A PP Y CREO QUE MAÑANA TAMBIEN, ASI QUE YA OS CONTARE, BESOSSS

NO HA SIDO PARA TANTO

BUENO CHICAS, HOY HE COGIDO EL TORO POR LOS CUERNOS Y ME HE SUBIDO A LA BASCULA, Y.....SORPRESA!!! HE COGIDO 1.300 KG, ES DECIR, DE 79.700 HE PASADO A 81.000 JUSTITOS, ASI QUE VOY A ESTAR VARIOS DIAS A PP PARA COGER IMPULSO Y SEGUIR HACIA DELANTE, ESPERO QUE TODAS TAMBIEN ESTEIS ANIMADAS Y QUE TODAS JUNTAS LO CONSIGAMOS, BESOSSSS

EMPEZAR CON ANIMOS RENOVADOS

HOLA CHICAS, YA ESTOY DEL TODO RECUPERADA DE MI OPERACIÓN, MAÑANA VUELVO AL TRABAJO Y A COMER BIEN JEJEJE. ESTA SEMANA HE PASADO OLIMMMMPICAMENTE DE TODO, ASI QUE MAÑANA VOY A VOLVER AL REDIL Y A EMPEZAR DE NUEVO. ME PESARÉ POR LA MAÑANA, A VER QUE TAL SE DA, ESPERO NO HABER SUBIDO MUCHO. ASI QUE MAÑANA OS CONTARE, BESITOSSSS

NUEVAS RECETASSS

BUENO CHICAS, COMO OS PROMETI AQUI HAY MAS COSITAS QUE HE IDO HACIENDO, COMO SIEMPRE OS DIGO, TODO ESTA EN INTERNET, BESITOSSS. SON NATILLAS, FLAN DE QUESO Y UNA PIZZA DUKAN, TODO RIQUISIMOOO

YA ESTOY DE VUELTAAA

HOLA CHICAS, YA ESTOY POR AQUI DE NUEVO, PERO NO ME HE PESADO PORQUE AYER ME OPERARON, ME QUITARON UN POLIPO QUE ME IMPEDIA QUEDARME EMBARAZADA, ASI QUE ESTOS DIAS NO ESTOY LLEVANDO LA DIETA MUY A RAJATABLA, TENGO QUE ESTAR DOS DIAS DE REPOSO, PERO QUERIA HABLAROS PARA QUE NO OS PENSEIS QUE ME HABIA OLVIDADO DE VOSOTRAS, OS MANDO UN BESOTE Y A SEGUIR CON LA BUENA ALIMENTACIÓN EH??? JAJAJA, BESOSSSSS

ME DESPIDO HASTA EL LUNESSSS

HOLA CHICAS, COMO DIGO EN EL TITULO DE MI BLOG ME DESPIDO DE VOSOTRAS Y DE LA DIETA HASTA EL LUNES, JEJEJE, ES QUE ME VOY A MADRID A PASAR UN FINDE ROMANTICO CON MI MARIDO, ES SU CUMPLEAÑOS Y ADEMÁS HACEMOS 6 MESES DE CASADA CON EL Y VAMOS A CELEBRARLO, Y CLARO, NO VOY A ESTAR PENDIENTE DE DIETA Y ESO, INTENTARÉ CONTROLARME LO MÁS QUE PUEDA, PERO NO VOY A CONTAR CALORIAS, LO COMPENSARÉ HACIENDO BASTANTE EJERCICIO JEJEJE, OS MANDO UN BESO A TODAS Y NOS VEMOS EL LUNES, ESPERO QUE MI PESO NO SE RESIENTA DEMASIADO, BESOSSSS

EL ANTES Y EL DESPUES

NO SE NOTA MUCHO LA DIFERENCIA, PERO BUENO, CREO QUE UN POCO SI, LUEGO PONDRE ALGUNAS FOTOS DE OTRAS RECETAS QUE HE HECHO, BESITOSSS

LO PROMETIDO ES DEUDA

BUENO CHICAS, COMO OS PROMETI AHI VAN LAS FOTOS DEL FLAN DE QUESO Y CHOCOLATE, ESTABA RIQUÍSIMO, AUNQUE LA PROXIMA VEZ LE PONDRE UN POCO MENOS DE CHOCOLATE O UN POCO MAS DE EDULCORANTE, OS PROMETO QUE OS PONDRE LA RECETA PRONTO, AUNQUE COMO YA SABEIS YO LAS SACO DE INTERNET, DE ALGUNOS BLOGS DE RECETAS, BESITOSSS

MI CENA DE HOY

CREPS RELLENOS DE POLLO Y QUESITOSSS, UMMM RIQUIIIIISIMOSSSS

EL ANTESSSS

BUENO AQUI PONGO UNA FOTO DE ANTES DE EMPEZAR LA DIETA, PESABA 85 KILOS, JUZGAD POR VOSOTRAS MISMAS, BESITOSSSS

NUEVA RECETA, ESPERO QUE LA HAGAIS TAMBIEN

HOLA CHICAS, HOY HE HECHO UN FLAN DE CHOCOLATE Y QUESITO QUE POR LA PINTA QUE TIENE CREO QUE ME HABRA SALIDO GENIAL, AUNQUE AUN NO LO PUEDO PROBAR PORQUE ACABO DE HACERLO Y AUN TENGO QUE ESPERAR A QUE ENFRIE UN PAR DE HORAS EN LA NEVERA, PERO SI SALE BIEN Y ESTA BUENO PROMETO PONER LA RECETA Y LA FOTO, PERO RECORDAR QUE YO SACO LAS RECETAS DE INTERNET, ASI QUE SI VEIS ALGUNA QUE OS GUSTE Y LA PROBAIS PONERLAS PARA QUE TODAS PODAMOS HACERLAS VALE??? UN BESOTEEEE
POR CIERTO, EMPECE CON 82.5 Y VOY POR 80.4, 1,1 KILOS PERDIDOS DESDE EL INICIO EL DIA 1, PASANDOME TOTALMENTE EN EL FINDE PORQUE EN CARNAVAL YA SE SABE JEJEJE

RECETA DE LA GELATINA

HOLA CHICAS, EN VISTA DEL EXITO DE LA GELATINA VOY A PONER LA RECETA QUE YO HICE, QUE COPIE DEL BLOG DE LAMBRUSCONA, AHI PODEIS ENCONTRAR UN MONTON DE RECETAS. PUES PUSE UN VASO DE LECHE A CALENTAR, PERO SIN DEJAR QUE HIRVIERA, LO APARTE DEL FUEGO, LE AÑADI EL CACAO Y EL EDULCORANTE, MEZCLE BIEN Y DESPUES 3 HOJAS DE GELATINA HASTA QUE SE DISOLVIERON. LO PUSE EN MOLDES Y A ENFRIAR Y LISTOOO, LA VERDAD QUE ESTA SUPERBUENA Y TE QUITA EL GUSANILLO DEL DULCE, UN BESITO A TODAS, ESPERO PODER LEER TODOS VUESTROS BLOGS

UN POSTRECITO RICO RICO

BUENO CHICAS, HOY HE HECHO ESTA GELATINA DE CHOCOLATE DE UNA RECETA DE UNO DE TANTOS BLOGS EN LOS QUE ESTOY SIGUIENDO, AHI OS PONGO UNAS FOTOS PARA QUE LO VEAIS, ESTABA SUPER RICOOOO

AY MADRE EL FIN DE SEMANAAA

BUENO COMO YA ME IMAGINABA, EL FINDE HA ESTADO LLENITO DE TENTACIONES, CON EL CARNAVAL, ASI QUE LA VERDAD QUE ME PASE UN POQUITO Y NO PENSE MUCHO EN LA DIETA, PERO BUENO, A DIA DE HOY SOLO HE COGIDO 100 GRAMITOS DE NADA QUE NO ME PREOCUPAN, ASI QUE HOY EMPECÉ OTRA VEZ EN FIRME, CON 80.800 KILOS, Y SEGUIREMOS POQUITO A POQUITO, ESPERO PODER CONSEGUIRLOOO, UN BESOTE

YA VAN CASI DOS KILOS EN SOLO 4 DIAS!!!!

PUES SI CHICAS, PARECE INCREIBLE, POR LO MENOS A MI ME LO PARECE, EMPECE CON 82.500 Y ESTOY EN 80.700, ES DECIR, 1.800 KG MENOS DESDE EL MARTES QUE EMPECÉ, TODO UN LOGRO JEJEJE, ASI QUE SUMADO A LOS 2.5OO KG QUE HABIA PERDIDO POR MI CUENTA, SUMAN LA FRIOLERA DE 4.300!!!! DIOS MIO NO ME LO PUEDO CREER, CLARO QUE AHORA VIENE LA PRUEBA DE FUEGO, EL FIN DE SEMANA, FINAL DEL CARNAVAL DEL FALLA, EMPIEZAN LOS CARNAVALES EN LA CALLE Y QUEDADA CON LOS AMIGOS. ESPERO PODER LLEVARLO IGUAL DE BIEN QUE HASTA AHORA UN BESOTEEE

YUJUUUUU

BUENO CHICAS, TERMINANDO MI 2º DIA DE FASE ATAQUE Y SORPRESA!!!! ME HE PESADO ESTA MAÑANA Y PESABA 81.300 KILOS, ES DECIR, HE PERDIDO 1.200 KILOS, ME PARECE SUPER FUERTE. A VER MAÑANA QUE PASA, BESITOSSS

MI PESO

POR CIERTO, HE EMPEZADO CON 82.500. NO ESTA MAL, LA SEMANA PASADA ME PLANTE EN 85 ASI QUE BUENO, POCO A POCO

PRIMER DIA COMO DUKANIANA

BUENO, HOY HE EMPEZADO MI DIETA Y LA VERDAD QUE LO HE LLEVADO BASTANTE BIEN, NO HE PASADO NADA DE HAMBRE Y ADEMÁS, HE PROBADO UNA RECETA NUEVA, BUENO, NUEVA PARA MI JEJEJE AHI OS PONGO LA FOTO PARA QUE LO VEAIS. HE HECHO CON INGREDIENTES PARA DOS, PARA QUE TAMBIEN CENARA MI MARIDO, BESITOSSS

FECHA DE INICIO

Bueno, ya está decidido, empiezo mi nueva alimentación (prefiero llamarla asi porque dieta suena horrible jajaja) el dia 1 de Marzo, porque en fin, tenemos por delante un finde larguísimo, el lunes no se trabaja, dia de Andalucía, y encima el domingo tengo fiesta en casa de una amiga, asi que me sería super difícil empezar antes, asi que esa será mi fecha de inicio, el dia 1 de Marzo. Deseadme suerte y una buena pérdida jejeje besitossss

PAN DUKAN

Bueno chicas, hoy he hecho por primera vez el pan (o torta) dukan, y esta riquísima, lo cual no sabeis como me alegra, pues en todas las dietas lo que más echo de menos es el pan por las mañanitas, y ahora no tengo que pasarlo mal, solo hacerlo por las mañanas y rellenarlo de pavo o queso o%, asi que un punto más en positivo para esta dieta, me gustaria empezar el dia uno, aprovechar un poquito este finde largo que tenemos por delante, y proponermelo ya en serio, asi que ya os ire contando, besitos

LO VOY CONSIGUIENDO POCO A POCO

Pues si, poquito a poquito lo estoy consiguiendo, y eso que todavia no he empezado la dieta propiamente dicha, he perdido esta semana 1,8oo kilos, lo cual es todo un logro para mi jejeje. Lo único que he hecho de momento es quitarme de comer "porquerias", como dulces, chocolates, fritos etc. Asi que a seguir adelante y como digo en mi titulo, ir consiguiéndolo poco a poco, besitosss

PRESENTACIÓN

BUENO, AQUI ESTOY CREANDO MI PROPIO BLOG, PARA IRME CONTANDO A MI MISMA Y A QUIEN ME QUIERA LEER, MIS AVANCES CON LA DIETA DUKAN, A VER COMO ME VA. DE MOMENTO AUN ME ESTOY LEYENDO EL LIBRO Y POCO A POCO APRENDIENDO LAS NORMAS DE LA DIETA, ASI QUE ESPERO QUE ME VAYA BIEN Y ESTE VERANO PUEDA LUCIR TIPIN EN LA PLAYITA, BESITOSSSS